El papel de nuestro voluntariado forma parte esencial de la Hospitalidad que abanderamos desde esta gran Familia Hospitalaria de San Juan de Dios.
Su generosidad y entrega estando en primera línea los hace de gran importancia y, por eso, su bienestar también es importante para esta Institución.
Con este objetivo, hoy los hemos reunido en un taller de introducción a 'mindfulness' o atención plena impartido por nuestro psicólogo del Equipo de Atención Integral a Personas con Enfermedades Avanzadas del Hospital San Rafael en colaboración con la Fundación “la Caixa”, José Martín de Rosales.
Entre los beneficios de esta técnica se encuentran:
Reducir la ansiedad y los efectos físicos del estrés.
Favorecer la toma de mejores decisiones.
La mejora de las habilidades de atención.
La liberación de la rumiación mental.